一聽就困的養生催眠音樂-在睡眠中養生

音樂是最好的療養師，翩翩而來的樂符，可以深入人心，在中醫心理學中，音樂可以感染、調理情緒，進而影響身體。
它以心理治療的理論和方法為基礎，運用音樂特有的生理、心理效應，通過音樂的特質對人的影響，消除心理障礙、恢復或增進身心健康的目的。
讓人感受音樂，在欣賞音樂的過程中，通過音樂的旋律、節奏、和聲等因素影響人的神經系統，發揮治療作用。