《我的成功戒煙筆記》

本書記載了我從第一天戒煙到完全擺脫煙癮，實現掌控人生的完整歷程，現在我已經戒煙數年，我把當年戒煙過程中記錄下來的完整筆記整理出來，分享給所有想戒煙的煙民，本書會告訴你哪些戒煙方法行不通，哪些戒煙方法行之有效，以及我在戒煙的過程中經歷的所有困難和應對之法，戒煙之所以難，那是因為你一開始的方法就錯了，如果你用自己的方法解決不了吸煙的問題，那就要嘗試那些戒煙成功人士的方法，相信《我的成功戒煙筆記》一定能給予你極大的幫助。