你是不是這樣的人：
每份工作都覺得不滿，寄希望于“跳槽改變人生”，于是不停地換工作，可麻煩始終如影隨形；
總有人把你的善良當成懦弱，把你的慈悲當成遲鈍，你卻只是默默忍受，還安慰自己寬容可貴；
遇到挫折，總以為換個環境，就能讓一切變得順利起來，可挫折總在下一個路口悄悄等著自己……
習慣逃避的你，必須明白一個道理：麻煩不會因為你暫時逃避而憑空消失，只有學會刻意面對，你才能打開徹底明亮的人生。
本書從“逃避心理”的角度入手，找出我們在生活中習慣逃避的原因，讓受困于逃避心理的人們，重拾自信，找到直面人生的勇氣。
作者簡介
李國翠，筆名daphne，資深心理咨詢師，知乎大V。
7年學院心理學學習經歷，5年心理咨詢從業經歷，咨詢時長超6500小時，主修認知行為治療、精神分析和家庭治療。
“壹心理”平臺深受讀者認可與贊賞的專欄作者，為《中國青年報》《中國新聞周刊》《婚姻與家庭》等多家媒體供稿。
已出版《高情商心理學》。
語嫣讀書
期待已久的習慣逃避，準備聽起來，找找自己的一些問題，自省吾身
狐七狐七
“最怕你心安理得地逃避現實，卻焦慮不安地渴望成功！”這話對我來說真是一針見血、直穿靈魂！陸陸續續在聽主播的幾本有聲書，《深度思維》《反脆弱》《習慣逃避》，感謝主播帶來這么多“干貨”滿滿的作品。很多道理其實都懂，只是就像學習知識需要反復溫習才能穩固一樣，道理也需要反復溫習，才能避免迷失。
平_小凡
《反脆弱》“壹心理”簽約大咖呀，李老師啊，太棒了。先瀏覽了一下，內容：從“逃避心理”的角度入手，找出我們在生活中習慣逃避的原因，讓受困于逃避心理的人們，重拾自信，找到直面人生的勇氣。為自己，為家人，為朋友……值得一聽，再次感謝主播志遠的溫暖呈現????????????
迪媽讀書
習慣逃避挺難改的，這個專輯很實用。麻煩不會因為你暫時逃避而憑空消失，只有學會刻意面對，你才能打開徹底明亮的人生。
吃飯睡覺愛自己
這是在我聽《反脆弱》之后的又一本書，感覺收獲頗多，如獲至寶，字字珠璣，敲打在我的心上，讓我更了解自己，同時也更了解他人。我還在認清自己的路上摸索著，這書我會反復聽以達到內化，看清自己，也理解他人。
霆先生
你在逃避什么?你在害怕什么？勇敢一點，給自己勇氣。謝謝這本書。
聽友388224831
聲音太好聽了，太治愈了，總于找到了一個自己喜歡的主播，打算志遠的都聽一遍
1767800fkyz
志遠可不可以錄一下《努力的意義》德偉克，就是你之前錄的那個《終身成長》的作者的。
_叮當有聲_
今天我老公批評我了，說聽我的書聽不下去，太端著太快了，我給他放遠哥的書，他說就是這味兒???舒適放松能聽得進去……我來跟讀了，技巧太多拿不下去??爭取早點邁過這道坎兒
cck少凡
還是熟悉的旋律，還是那迷人的嗓音，從《反脆弱》擺脫自卑，走出焦慮，振奮精神，獲得了力量！現在來聽《習慣逃避》希望自己慢慢拒絕逃避，迎面走來，積極面對生活