◆誰定義說職場生存，我們不僅要活下來，還要過得更好！為自己努力奮斗，才值得！
◆“職里職外”系列第一季共11篇，諸多職場經歷中萃取職場真實經驗，留干貨，不帶水，小篇幅，各位聽客各取所需。
◆搜索微信公眾號“職里職外聯動站”，與葉夕沉聊聊你的職場，你的困惑。
◆“職里職外”系列第一季共11篇目錄：
第一篇：職裸裸（達到職場中產階級真規則）
第二篇：心理咨詢師的職場手記
第三篇：定制我們貼身的職業生涯規劃
第四篇：職場預備役（在校生準備進入職場各項準備工作）
第五篇：職場新人王（初入職場占先機）
第六篇：向上管理，向上走（我們如何管理領導）
第七篇：向上學習，向前進（榜樣就在身邊，如何把TA榨干）
第八篇：職場人際隨便聊
第九篇：職業倦怠我不怕（早治療早康復）
第十篇：員工倦怠，我們能做什么？
第十一篇：規劃者無畏（論職業生涯規劃的幸福指數）
……
葉夕沉回轉身來，俯瞰著自己的辦公桌，他感覺到這張坐了六年的位置現在好像離他越來越遠。那一把黑色的四腳辦公椅，一眼看去，那黑色的坐墊就好像一個深淵，把整個人正狠狠地拖進去。眼睛再掃到辦公桌上打印出來的那一疊戰略會議表格，他意識到自己的拖延癥明顯加重了。記得他剛到這個辦公室的時候，好像還有一副意氣風發、雷厲風行的樣子，那時梁董好幾次跟辦公室主任面前表揚葉夕沉辦事效率高，做事干練，即使過了三四年后，銳氣減退，積極性下降，他對一個工作的拖延也沒有像現在這么嚴重過。現在哪怕是小小的一件事情，起步價起碼是截止日期的最后一天。
……
