365修道記

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365天修行計劃會徹底的改變自己，改變命運。所有的人都有無限的潛力和可能性，但是往往受過去的情緒模式、認知模式和思維模式所限制，讓我們重復一日的活在過去的制約當中。
而365天修行日記在張三愚老師的引導下，去做一項關于自我的訓練，會讓你潛移默化的改變自我。365天修行日記帶給你的巨大改變不僅僅是外在的部分，更多的是你內在的轉化。
此錄音是我從老師教導中摘錄的自我認為的核心點！
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