隨著我國進入老齡化社會，養老已經成為一大課題。
智然老師發現，老人養老普遍存在五大問題：無知感，不知道人生的方向了；無事感，找不到事干；無能感，感到活得沒價值了；無聊感，心中沒有志向；無奈感，不甘心等死，又力不從心。
針對老人存在的這些問題，智然老師根據中國文化的教誨，結合《了凡四訓》，深入淺出地為講述了老人養老的“五養”：
第一要養志，老人最重要的是要有志向，有志向人生就精彩；
第二要養善，“積善之家，必有余慶”，老人積善兒孫就有福；
第三要養氣，老年階段氣是越用越少，所以要省著用；
第四要惜福，惜福從惜精氣神開始，要養氣不要生氣；
第五要養謙德，惟謙就受福，要養根，孝親敬祖，連根養根。
智然老師的這些論述，具有重要的現實意義，填補了傳統文化在養老方面的理論空白。同時具有很強的可操作性，為老人晚年幸福、讓夕陽紅起來提供了重要思路，其價值不容忽視。
海林家_心中有愛
循循善誘，通俗易懂，春風化雨，浸潤人心。好聽還實用！這個新專輯值得強烈推薦訂閱分享。
凌煙煙丫o
海林姐溫柔的聲音仿佛一場甘露淋在我心間，可謂潤物細無聲，正能量一點點輸送進來，錄過的小耳朵只要你聽聽海林姐的聲音，就會感受到能量??
A浩陽baby
很受用~有緣的朋友一定點開聽聽~看了我這條評論~點進去聽了從而受益~那我也算是積德了吧
凈靜敬境0613
好舒服干凈的聲音，喜歡，媽媽也超爰，謝謝主播大愛今享
海林家_H哈瑞
特別適合每一個人聆聽的專輯，又上架了。在聆聽專輯過程中再次留下深刻愉悅的感受———謙虛，君子始終保持這種美德。才高而不自許，德高而不自矜，功高而不自居，名高而不自譽，位高而不自傲。 美好的感受在這里等您，大家不要錯過喔！
菊妹3
如果你想要擁有幸福的家庭生活，聽《讓夕陽紅起來》是個很好的選擇
翔同學
積善之家必有余慶，學習傳統文化，感謝海林老師的分享，從小事做起，日行一善！
知足常樂1151
海林聲音好聽，清新脫俗，充滿正能量
櫻桃同學11111
書內容好，主播播的也舒服，像跟老人聊家常，親切。推薦不僅老人聽，年輕人也值得聽。愿大家都能五福臨門，幸福吉祥。
海林家的棉花糖525
一本非常有價值的書，能聽到是我的福氣，看到了自己很多的不足，很受益。海林播講的非常好。感恩