“可能對絕大部分人來說,冥想和大解脫還很遙遠、也比較陌生。但是,當我們走向這個方向的時候,我們的心就越來越不散亂、越來越專注,這樣我們的休息能力、睡眠能力、工作能力都會提高,這樣就會減壓。”——饒秋玉
饒秋玉(Sherri Rao) 50歲
FineYoga創始人
簡介:
FineYoga梵音瑜伽創始人
FineYoga梵音瑜伽教學總監
中國第一批瑜伽練習者和經營者
梵音素食餐廳創始人
練習瑜伽21年,冥想12年
虔誠佛子弟,仁波切
哈佛大學實驗室孵化公司BrainCo的首席瑜伽冥想導師
“我時常覺得校長像一位偉大的哲學家,她說的話都是大道至簡。我們現
代人每天都生活在信息過載中,特別需要一些被篩選過的簡單而又重要的
信息和理論,讓我們不焦慮、不煩惱、更幸福。”
——讀者評價
Jacinta
每晚必聽必練。專業、可行、細致、平和、安寧。大愛!
園園_ci
感恩饒校長大愛的分享,瑜伽不僅僅是一種運動,更是一種生活態度。生活即瑜伽,讓我們一起將瑜伽融入生活,喜悅平和的過好每一天!
Sarah_pmq
感謝饒秋玉校長的分享,讓我明白了無常,明白了一切都是因果。所以種善因,利他,修行。
楊燾燃
謝謝饒校長,很喜歡你,愿意跟你學習瑜伽冥想。您是大成就者,您遇到的困難很快會過去的,一切都會越來越好????????????
Helen云
這個比任何方式都更讓現在焦躁的我們受益 ,我想我會一直聽一直聽下去
聽友391526651
傳承祖先智慧;集靜心養性、療愈于一體;科學系統的特好節目。主播聲音純美,溫柔入心。 很適用,我很喜歡!
雅之韻_o3
感謝校長的大愛分享,讓我們受益多多,老師的聲音真好聽,以后每天必聽
怕水的貓貓
無意間接觸到梵音,經過一些比較之后選擇在這里辦了會員卡和,跟老師一起學習瑜伽。之前都是聽工作人員說起校長,但現在可以更近距離接觸了!校長說話語速不快,讓人能夠不緊張。而且聲音很好聽哦,我自己很喜歡。這個音頻專輯和在瑜伽館里練習有點接近,所以也適合在家跟著練習,非常不錯。
1506689ponj
謝謝校長的分享,幫助我們成長,心態也越來越平靜??
真心與信仰
校長大愛分享,功德無量,一定能度過難關。支持您!!!