看到這樣一句話：
“一個人老去的標志，絕不是老成穩重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身不熟悉的境地。”
放棄對身材的管理。油膩這個詞，從前都是來形容動物的脂肪，而今成了中年人的代名詞。
這些年，無論是在同學聚會上，還是商場的酒桌飯局上。
你會發現，昔日的翩翩少年和窈窕淑女不復存在，取而代之的是油膩的油膩，禿頂的禿頂。
前段時間，一個臺灣網友在社交網站上，曬出自己和老公結婚四年前后的照片對比，胖驚四座，轟動網絡。
歲月真的是一把豬飼料。
一個人開始自甘墮落，從放棄對自己身材的管理開始。
人到中年，通常都有了一定積蓄，少了年輕時候的那股拼勁，貪圖享受成了生活的主旋律。?
“人生幾何，對酒當歌。”
放縱的結果，是健康每況愈下，疾病趁機而入。
管理好自己的身材，不只是管理自己的健康，更是自律精神的體現。
跑步也好打球也罷，需要時間和汗水，運動時的累當然比不上窩在沙發里坐在酒桌上舒服。
連對待自己的健康都沒有自律精神，還指望著對其他誘惑能自律嗎？
你的身材，就是你的實力。
不自律的人生像吸毒，明知后患無窮，但貪一時快樂，一再沉溺放縱。
等一個危機來臨，等有更重要的事情要你去做，既沒有身體的健康，又沒自律帶來的剛健向上的精神，那你憑借什么來做？
所有的機會都會喪失殆盡。
不愛閱讀，對美好的事物視而不見。
前些年，我愛逛書城，里面的書籍種類繁多，哲學、文學、藝術類等等，琳瑯滿目，任你選挑。
我也曾站在一排排神圣莊嚴的書架旁邊暗暗發誓，將來有一天，要在這里擺上自己寫的書。
這個愿望在幾年后實現了。是的，但凡相信的，一定是充滿力量的！
這幾年去書店，常常會有一種失落感。
離家近的幾個書店，無一例外面積縮小了一半，除了學生類書籍，工具書之外，幾乎沒有別的類型。
更有甚者，在書店里設滿游戲機，人聲鼎沸，宛如菜市場。
當下的中國，互聯網風靡，紙質書沒落，令人擔憂。
一個民族的墮落，是從全民不愛閱讀開始。
我去過很多國家，發現越是發達的國家，民眾越鐘情于閱讀，地鐵上、街道邊、公園里，你總能看到手里捧著書籍，認真埋頭閱讀的人。
人民日報微信端曾發布過一篇文章《我能離“群”嗎？》，一針見血地披露當下國人的現狀。
一個人在微信群里有多活躍，在現實生活中就有多無聊。
在中年人的眼里，有錢萬事足。不可否認，金錢能帶給人豐富的物質享受。
閱讀雖然短期內無法直接帶來經濟價值，但它會給人一種內在的驅動力，我們在閱讀中可以找到真實的自己。
也可以在閱讀中尋找到自己曾經、現在缺失的東西。
它能讓你明白這個世界上除了金錢，還有很多快樂的事情。
讓我們的內心多了一份力量、安詳、恬靜。
沒有精神滋養的肉體永遠都是行尸走肉，為肉體注入精神和思想，才是真正的圓滿。
真正的快樂，一定是由內及外的，當你打開一本書，為一朵花凝視，精神的富有，才是快樂的源泉。
問渠哪得清如許，為有源頭活水來。加拿大作家尼爾說：“生命中最美好的事，都是免費的。”
真正的幸福，不是驚天動地的事，而是懂得發現生命中的小美好，過自己想要的生活。
不相信別人，不相信愛情。
知乎上有個貼子。
“中年，種種原因，想離婚，但似乎很多中年人，基本上都不相信愛情了.....”
大家紛紛表示同意。
大多數中年男人，他們習慣戴著虛假的面具，在紅塵茍且存活，在婚外情的欲望中沉淪。
他們怕吃虧，怕被傷害，對誰都不敢付出真心，硬生生活成了假面人。
很多吃了啞巴虧的女讀者告訴我說：“以后哪怕生活再苦逼無趣，也不想再卷入外遇的茍且偷安之中了。”
婚外情，受傷的總是女人。他只是欲望作祟，你卻走了心。
真正愛你的人，是不會和你茍且偷情，而是先主動離婚，然后正大光明迎娶你。
演員張國立說，中年人不僅要相信愛情，更要勇于追求愛情。
他和蔣雯麗聯袂演繹過一部情感輕喜劇《愛情最美麗》，講述了一段中年大叔逆襲白富美的情感故事，結局以美滿收場。
其實不管是青年人，還是中年人也好，請相信世上有真愛。
好友紫嫣二婚遇到自己的靈魂伴侶，她說自己現在特別幸福，彼此相愛，彼此鼓勵著前行。
在愛情的世界里，有句箴言：只有做最好的自己，才能碰見最好的他。
無論世事如何險惡，無論發生多少難以讓自己理解的事情，也不用管有多少人蓋高樓宴賓客，又享受齊人之福。
我們都要相信，這個世界是有美好存在的，好的愛情，好的朋友，好的環境。
它們即使微弱，也是不滅的微光，穿透迷霧，讓我們心無掛礙自然快樂。
有善良而追求美好的心，誰能說你已經廢掉？
人到中年，不放任自流。自我約束，目光長遠，每天認真做事，幸福水到渠成。
洛克菲勒說：每個人都是他自己命運的設計師與建筑師。
有書君語：這就是今天跟大家分享的文章，不知你是否有所感悟？歡迎你在留言區抒發自己的感想，我們明天見~~~
