13、禪門靜坐第十講：靜坐修凈

如何坐禪靜思

坐禪，雙腿盤住，血液自然在上身循行，大腦和內臟能得到更多營養，有助于保養內臟和智能開發，當然對雙腿是不利的，望初學者，量力而行，循序漸進，宋代陳傳，有一套睡功，據說陳傳一“睡”就是三個月，甚至三年，現在廟宇中所供陳傳像也是臥著的。有為法只是通向無為境界的鑰匙，無論坐，臥，行，還是日常生活，如果能保持心靈的寧靜，才是真正意義的坐禪，。無為是一種超脫的境界，并非是形體的無為。道可證，不可傳，證道之后，并非得道，而是忘道，忘掉天下，忘掉萬物，忘掉自己，這才是真正意義的無為！

靜禪打坐的時候為什么喜歡在河邊和山上

那是擺姿勢給你看而已，表示與大自然融為一體，實際上真正的禪坐不可能在這些地方的，因為我在寺院里跟隨法師們修行，對此比較有體會。禪坐以后，身體的穴道自然打開，很多冷氣容易進來，造成身體上的損傷，所以一般禪坐不僅要在靜坐，還要包裹全身（至少要包括膝蓋，因為那里有兩個穴位，一旦擺出五心朝天的姿勢，就是自然打開，最容易受寒）方可進行。你所看到的，也就是短暫的冥想，不會太久的。更多的是廣告效應或引領大家一起來修行的意思。

我想靜靜的坐在那里讀一本書

嗯。我想先問下你是屬于什么類型的。每個人喜歡看的書不同的 我安靜的時候喜歡看米蘭昆德拉的《生命不能承受之輕》《無知》 還有安妮寶貝的《蓮花》 幾米的漫畫也是可以的。 還有《瓦爾登湖》 這些都是自己一個人的時候比較適合看的書。但是安妮寶貝的那本屬于比較消極的。但是還挺好的。還有很多的啦。嘿嘿。不知道你喜歡什么類的書

我從小，應該是從記事起開始，就有個特別的愛好。我喜歡讓別人坐在我肚子上，靜靜的坐著就好。我就是喜歡

愛好問題以后你可以讓你的伴侶或者孩子坐呀

孩子好動坐不定心不靜

病情分析：考慮是多動癥的主要誘因是由于孩子體內血鉛含量過高。 指導意見：補鋅硒，可以幫助鉛。微量元素鋅硒可以拮抗重金屬元素，平時多吃含鋅、硒豐富的食品，如新稀寶鋅硒寶片、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、雞蛋、大蒜等可以達到有效補鋅排鉛，治療小兒多動癥的目的。

小孩子總是不能安靜的坐下來

你好,注意力不集中、小動作頻繁、情緒波動大、自我控自能力差、學習受到嚴重影響,這樣的是多動癥的表現,一旦寶寶淘氣、不聽話,我們家長就懷疑是多動癥,但是患有營養不良、重癥貧血等也會出現這樣的情況。您先不要著急,加重時去醫院檢查一下

打坐如何讓心靜下來？

中國的功夫在開始之前都要先講究調身、調吸、調心三步，這是為了讓身體氣機處于安靜平穩狀態，以利于下一步的運動。而你說的打坐，其實就是調心的一步，剛開始的時候，是不可能達到你說的天人合一的狀態，打坐正規方法是采取雙盤的方式（一個腳壓在另一條腿的大腿處，腳心朝天，這時，另外的一只腳就在這第一條腿的下方壓著，需要將另一個腳從下邊翻上來，放在第一個大腿處，同樣腳心朝天，一般這種雙盤沒有鍛煉過的人是不可能做到的，所以，可以取單盤或者散盤的方法，但是這兩種方法打坐時間長了，會導致血脈不通暢）雙目微閉，仔細的聽自己的呼吸、心跳、脈搏等，不要可以的去想你要聽（不然你會時不時的突然想起，剛才我不是心理什么都沒想，是想聽呼吸來著，馬上，你又會反應過來，剛才我這個“突然想起”的過程也是在想，然后再反復的反應過來，剛才也是在“想”）慢慢的，你會有一種好像睡著了的感覺，這時候就是心理什么都沒有了，至于天人合一，那需要很長時間的鍛煉的

我喜歡一個人靜靜的坐在海邊發呆？英語如何翻譯

I like one person static static seat am in a daze in the seashore.

靜靜的坐在湖邊的心情說說

1、跳進黃河也洗不清的小明，最后跳進了長江。 2、傷害你最深的人往往是聲稱永遠不會傷害你的人 3、只想快點的把你從我記憶裏刪去，不愿再想起有關於你的任核辯何事情。 4、我可以一個人抱著回憶一直睡到天亮。 5、又聽一些人憂心忡忡——我擔心將來會如何。將來也許小行星要撞地球，可畢竟我們并沒有撬動地球的游饑杠桿。懊悔不迭與患得改磨缺患失，幾乎構成了當下人普遍的心態。

靜靜地坐著,也沒有運動的時候

你好,根據你的陳述,出現這樣的情況,要去查個心電圖,拍個胸片 建議您:注意休息,別壓力太大,避免疲勞,禁辛辣食物,加強鍛煉,希望我的回答可以幫到您以上是對靜靜地坐著,也沒有運動的時候這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!