冥想59：激發潛意識

如何激發潛意識能力

首先問題是 為什么不愛說話。是因為對人際關系膽怯？因為潛意識中有結未解開?或者是其他原因？ 可以通過與咨詢師交流，或者試著通過對夢境的解讀，來獲悉“不愛說話”的真正原因。才能對癥下藥。 如果是自卑的人，可以通過改變自己現狀，使自己在某一方面特別優秀來增強自信心。激發潛意識能量的方法有很多。女性的話，可以每天早早起床，給自己畫一個不錯的裝束，穿戴整潔，保持微笑，告訴自己：我很迷人，我很能打動別人，我的能力很強，偶爾的挫折能使我的能力得到鍛煉，從而使我更強大，每個人都渴望交流，當我微笑別人也會微笑，說明他們對我有好感。等等等等。類似是自我暗示吧。 但是如果是有心結，而并非單純的自卑，自我暗示可能效果不甚明顯。

如何激發潛意識

　　親；與其激發潛意識不如內求提升意識能級，王銘桓老師的新浪博客有詳細介紹。

如何激發潛意識

潛意識無處不在，影響著你生活的每一個細節。心靈財富訓練的重要科學依據是潛意識理論和暗示理論。在人們的頭腦中潛意識都是不可捉摸的東西，很少有人真正去全面地認識它。 其實它們就像一個無處不在的精靈，隱藏在我們生活的每一個角落。一旦你發現后，你會感到非常的驚喜。你只要 潛意識力量無比巨大，并且我們每個人都具有這種巨大的力量，它是我們天賦的神奇力量。潛意識一天工作24小時，從不休息，它總是想盡辦法幫助你。 a波是人的四種腦波之一。通常所指的潛意識狀態，其實就是指腦波處于a波時人的行為所表現出來的狀態，簡稱“a狀態”。 人的腦波處于a狀態時，人的意識活動明顯受抑制，無法進行邏輯思維，處于無意識狀態。此時大腦憑直覺、靈感、慣性、想象等接收或傳遞信息。 這時，所做的自我暗示，就可順利進入潛意識里。反過來，人們也可以通過控制大腦的運動狀態控制人的潛意識，以達到有效激發無限潛能的目的。 有一點人們必須注意的是：潛意識對負面事物非常敏感。擔心、不安、恐懼都會輕而易舉地進入潛意識。而另一方面，只有腦波呈現出a波時，成功的意識才可能進入潛意識。

怎樣激發自己的潛意識

暗示自己，比如，你希望能喚醒自己的記憶，那么你就在臨睡前反復的對自己說，我能行，我一定能想起來……如此這般鼓勵自己，暗示自己。或者你想讓自己潛在的勇氣和信心煥發出來，你可以在睡覺的時候聽錄音，可以買那種療傷的磁帶，里面專門有鼓勵你勇敢例如“我是個堅強的人，我可以做得很好”等等

潛意識如何激發？

激發潛意識的方法： 1、靠不斷地想象自己的夢想。 要想渣耐蔽成為成功的人，你首先必須在腦海里要有希望自己成為什么樣的人的大圖景。意思就是你必須要擁有夢想，這是全力投入的關鍵因素，因為內心有了夢想，苦惱、障礙和麻煩才會在你想象實現夢想或畝碧愿景時全都消失。 2、靠不斷地自我暗示。 偉人之所以偉大，不是他人比我們聰明，而是因為別人放棄時，他卻在堅持。經常重復一種思想會產生信念，進而變得堅信不疑。重復會使最難的事變得容易，使人的第六感覺敏銳，讓潛意識工作更精確。 重復暗示的積極作用： 1、只有重復才能消化知識，使其化為行動。 2、重復會不斷提高人的能力，用同樣的能力可以完成更多同樣的工作。 3、重復讓我們的業務能力會不斷地改善，我們將越發感到安全可靠。 4、每次重復都會釋放能量，它會增強創造力。 5、增強敏如州感性，潛意識更加精確地工作，使你有更強的適應能力。 6、不斷地重復一個信念會使人相信它，繼而堅信它會實現。

催眠可以激發潛意識嗎？

可以。 但不會有電影小說里描寫的那么夸張。

怎樣才能激發潛意識？

不夠自信，給自己吃一顆定心丸試試看。別人能行，為什么我就不……，邪門了不是。

冥想，讓我更接近自己的潛意識

兩年多前，我養成了每天冥想的習慣，這個習慣給我帶來了意想不到的好處。 如果問我最大的好處是什么？我想是，它讓我更接近自己的內心，幫我看到自己潛意識的東西。 這個過程是如何發生的，我先給各位展示幾個最近發生的事情。 大姨子帶外甥來北京玩，老婆有事兒，我只能單獨陪同。故事就發生在此時，出發時我罕見的把車鑰匙忘在了家里，無奈又跑回去取了一趟；可同樣的事情又在返程時上演，從景區里出來，我讓大家先在門口等著，獨自去取車，走到車前時才發現鑰匙放在了兒子的背包里，又是一趟折騰。 一趟出游，來回兩次都莫名其妙的忘記帶車鑰匙，我并不能簡單的將此歸為忘記了。事后，我和老婆說：“看來我是不想單獨陪著你姐出去玩，故意出現了這么多狀況。”妻子笑笑表示了贊同。 前幾天早晨，老婆突然責問我，你今天吃槍子兒了，一大早就氣洶洶的。 我很自然的陷入沉思，閉上眼睛去感受自己的情緒——這是長期冥想的習慣，在條件允許的情況下，我會馬上閉上眼睛去感受自己的情緒。我發現自己因為一件事情的處理上，對老婆很有意見，但我當時壓住了自己怒火，而今早的憤怒就源自那件事。 向妻子反饋了這些后，我的敵對情緒馬上就消失了，兩人相視一笑，事情也就過去了。 國慶回老家，丈母娘張羅三個女婿來家里吃飯，我在飯桌上絕無僅有的開始各種“挑刺兒”，“這土豆沒熟”，“這牛肉好老”……并把這些東西都吐在了桌子上。 事后，老婆責問我說話太沒水平，要知道這是全家族的聚會，而我卻沒給丈母娘留一點面子。 仔細想想，老婆批評的是！類似的事情我以前可從沒有發生過，因為一直以來，我都是一個典型的“中國式好人”，不要說對老人，就是對同齡人我都盡量的克制自己的“無理”。 仍然是閉上眼睛去感受自己的情緒——這成了我下意識的行為，我很快就感受到對丈母娘有股濃烈的怨氣，再深入內心，就發現這股怨氣來自她對做了開顱手術后老丈人的態度，這讓我很不滿，但我又不能直接去表達這股怨氣。 知道了這些后，我便不會再對自己的負面情緒感到羞愧，因為它們都是我情緒的一部分，都屬于我，我不能無視它們的存在，也不能試圖去壓制它們，而要想辦法理解它們，和它們共存。 冥想，在很多人眼里是個很奇妙的東西。它重在修心，在實踐的路上，每個人的體驗都會有很大的不同，但最終目的都是為了讓內心歸于自我，不被外界的紛繁所干擾。 錘煉內心的方式有很多種，冥想只是其中的一種，但也是最為普羅大眾所接受的一種，因為它拋開了宗教的束縛、拋開了文化的約束，只關注于自我內心的成長，所以適用性會更廣。 但不得不說，冥想練習是一個長期的過程，絕大多數人要進行一輩子的實修才能達到所追求的心境。 就我而言，到目前為止，對于情緒較小的波動，我能夠做到及時感知并很快的平復，但是當這股情緒太過強大時，我除了能夠感知到它的存在外，也是別無他法。好在 我現在已經接受了我可以是這樣的，也可以是那樣的，兩種截然相反的情緒是完全可以在一個人的體內共存的。 ? 文末，希望你找到自己的修心之路。

潛意識巨人是否會激發人的潛能？

沒有數據可以證明

尋一本小說,男主女主高中相識 女主物理總考59分，而男主為她補習后還是考59分

叫《有你沒你沒差》