236、腸道微生物（營養與免疫系列）——黃淑玫老師

免疫系統需要什么營養？

蛋白質，維生素．

免疫力與營養的關系是什么？

兩者是特別友好的關系，因為一個人的免疫力，基本上是由于這個人吸收的營養量來決定的。

免疫力與營養間有什么關系呢？提高免疫力補充什么營養好？

營養吸收的好，免疫力就會變好。但補充營養不僅僅靠吃，還需要適量運動，按時起居。

簡述營養與免疫的關系

一個人每天攝入的食物只要營養均衡，那么他的免疫力就會有所提高 。

營養不良是不是就免疫力就下降很多？

對，不過不進行運動和熬夜是免疫力下降快的主要原因

營養學和免疫學是同門學科嗎?

當然不是了，營養學研究的是營養素和人體的關系，和膳食．而免疫學是研究人體的免疫能力的學科，但兩者又有一定的聯系，膳食與營養都涉及到免疫能力的問題，而免疫能力又與膳食有著密切的關系

營養品對提高免疫力真的有用嗎？

如果你是正常飲食的健康人，那么正常的飲食也是可以保證營養的攝入，的了呢。

淑女玫瑰好養嗎

不好養。 玫瑰是薔薇目，薔薇科、薔薇屬多種植物和培育花卉的通稱名字。玫瑰花，喜陽光，澆水不能太頻繁，澆水多容易爛根。

吃什么有營養增強體質和免疫力？

免疫力比較低下，需要提高，湯臣倍健蛋白粉感覺還不錯，一天一勺，補充優質的蛋白質，堅持吃對增強體質和免疫力是有幫助的。

陳昭妃認為大家不在乎免疫系統健康才提出營養免疫學嗎？

營養免疫學是通過補充營養來提高免疫力的，我們的免疫系統經常被忽略，所以提出了營養免疫學理論，為了讓大家增強免疫力，增強體魄，從而達到長壽的效果。