糖尿病健康知識
《健康講座》糖尿病不可以吃什么東西,糖尿病
其實我個人不建議糖尿病人忌口,因為那樣的會營養也會流失很多的。 你說呢
糖尿病健康教育有哪些要點?
糖尿病健康教育有哪些要點?我認為糖尿病健康教育應該包括多運動,少吃甜食和含脂肪過高的東西,邁開腿,管住嘴,是糖尿病的重要的一個要點
糖尿病真的就不可逆了嗎?有什么方法能讓糖尿病人回歸到健康狀態?
糖尿病是不可治愈的一種疾病,如果已經患有糖尿病,那么需要改善飲食習慣。只要清淡飲食嚴格的攝入,控制的糖分和熱量。而且還要配合運動。只要管住嘴邁開腿,糖尿病就可以可防可控了
糖尿病養生保健知識
糖尿病最重要的保養就是心態問題,其次就是注意飲食,禁忌辛辣煙酒肥肉甜食等,堅持每天1-2小時的適當鍛煉。
糖尿病如何預防?恕之道糖尿病的預防知識啊
糖尿病的預防,在日常生活中應注意: 1、不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。 2、性生活有規律,防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素。 3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生。 4、多加鍛煉身體,少熬夜。 5、糖類攝入 :日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,慎食蜂蜜,可以食用果糖。另外,可以采一些取低沖擊力的有氧運動,例如散步、打太極等等,運動時要注意氣溫變化。平時多了解一下糖尿病相關的知識。
有關糖尿病的知識
糖尿病服用藥物治療,一般服用磺脲類藥物、雙胍類降糖藥、α葡萄糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑以及格列奈類胰島素促分泌劑。不過1型糖尿病和2型糖尿病的治療是有區別的,1型糖尿病需要通過胰島素治療,而2型糖尿病則先是口服降糖藥,如果沒有收到效果的話,就采用聯合治療的方式。
糖尿病知識普及
11月14日是世界糖尿病日,患有糖尿病的人,體內無法分泌足夠的胰島素來促成碳水化合物、蛋白質及脂肪的新陳代謝。如果不注射或服食胰島素,尤其是在進食后,他們的血糖值就會飆升。
急求!糖尿病的知識
得了糖尿病,需要多方面注意。 1、準備一本糖尿病的科普書籍,讓家人都了解糖尿病的知識。一個沒有糖尿病的知識的人,是不會治療成功的。 2、注意飲食 3、注意體育活動 4、檢測血糖、尿糖變化, 5、隨時與醫生溝通,及時取得正確的指導, 6、與時俱進,接受最新的糖尿病的知識和治療理論,不要迷信偏方。
糖尿病的日常保健
一、膳食療法 1、 碳水化合物 占總熱量55-60%,提倡用粗制米、面和一定的雜糧,忌用甜食、糖蜜及其制品。 2、 蛋白質和脂肪比例 蛋白質約占總熱量的15-20%(其中1/3來自動物蛋白質),脂肪約占總熱量<25%(其中,飽和脂肪:多價不飽和脂肪:單價不飽和脂肪為1:1:1),膽固醇每日攝入量<300mg 3、 每日膳食計劃 按上述方法確定每日飲食總熱量和碳水化合物、蛋白質、脂肪的組成后,將熱量換成食物重量,根據生習慣、病情制訂食譜。可按照每日三餐分配為1/5,2/5,2/5或者1/3,1/3,1/3;也可按四餐分為1/7,2/7,2/7,2/7進行分配。 4、 平衡飲食 提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗谷物、含糖成分低的水果,限制飲酒,每日食鹽攝入量<10克,伴有高血壓<6克。 二、 運動治療 1、 適于病情穩定,無任何并發癥和合并癥者 ①散步、太極拳、上下樓梯,騎自行車或輕度家務勞動等 ②運動時間30-60分鐘,分2次,早晚餐后20-30分鐘左右進行。 2、病情不穩定,血糖控制不理想或有并發癥或合并癥,不宜采用運動治療,但可以在室內,庭院等近距離慢步。
糖尿病一定有尿糖
典型的糖尿病一定有尿糖,但是隱匿糖尿病或糖尿病邊緣水平不一定有尿糖,只是一定程度的血糖升高6.0至8.9mmol/L之間,但未出現尿糖。
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