吃對營養素，有效預防慢性病

養魚怎樣才能有效預防魚病

多補充有益菌種，我大哥家魚塘平時會用點眾邦益菌肽，營養保健，

養兔子要怎么預防病

兔子一般不會引起病

養雞要怎么預防疾病？

可能是預防雞瘟。

養兔子要怎么預防病？

養兔子要想預防疾病，恐怕一些必要的預防針是需要打的呀

如何為寶寶養胃，預防胃病

??????? 寶寶患上胃病的原因也是各種各樣的，飲食不規律、飲食不衛生、幽門螺桿菌感染、飲食結構不合理等等。家長們平時要讓孩子養成良好的生活習慣外，還要記住嬰幼兒養胃的八個秘訣。 一、吃要守時 ? 早餐不吃，無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。 ? 二、不能吃得過快 ? 食物進入胃后，需要經過貯納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀后，才到達腸道。養成細嚼慢咽的好習慣，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜，并增加胃的負擔，使食物在胃內的停留時間延長，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降。 ? 三、不宜吃得過飽 ? 嬰幼兒暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。 ? 四、不能邊玩邊吃 ? 有些嬰幼兒喜歡邊玩邊吃。這樣，由于玩時大量血液供腦，供胃腸消化吸收的血液相對減少，影響消化吸收，長期下去，易致慢性胃病。 ? 五、不要常吃零食 ? 嬰幼兒經常吃零食，會破壞胃消化酶分泌的正常規律，使胃經常“打無準備之仗”，得不到正常合理的休息，容易“積勞成疾”。 ? 六、不可多吃冷食 ? 胃是一個對外界氣候和溫度很敏感的器官，人體受到冷空氣刺激后，胃部容易發生痙攣性收縮，從而引發胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。 ? 七、注意飲食衛生 ? 飲食不潔，尤其是盛夏時節，各種致病性細菌的繁殖速度很快，食物容易腐爛變質。如果吃了不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。 ? 八、不宜濫用藥物 ? 許多藥物都會損傷胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥物，會通過抑制對胃黏膜有保護作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。還有皮質類固醇等激素類藥物，也常常會導致胃炎、潰瘍或胃穿孔的發生。因此，服用這些藥物應當遵循醫囑，最好在飯后服用，或者同時服用如硫糖鋁等保護胃黏膜。 ?

多吃咖喱可有效預防糖尿病，咖喱中都含有哪些營養成分呢？

咖喱里面含有很豐富的蛋白質氨基酸以及維生素B，維生素AD，還有維生素C。這些營養物質可以更好的促進人體攝入微量元素的吸收，比如鈣，鎂，鋅。如果人體的營養物質達到一個均衡的水平上，那么就可以更好的預防糖尿病的出現了。

如何有效的預防頸椎病？

平時保持良好的坐姿，學習工作的時候盡量減少低頭的時間，有時間了多活動頸椎就可以有效預防頸椎病。

怎樣有效預防糖尿病？

要預防糖尿病，最重要的一點就是管住自己的嘴，不要大吃大喝，不要讓自己的身材走樣不要變胖，這樣就能夠最大程度的減少得糖尿病的幾率。

胃病是一種折磨人的慢性疾病。哪些方法可以有效預防胃病？

預防胃病要注意平時的生活習慣，要規律飲食，不暴飲暴食，戒煙戒酒，不熬夜，還有就是一定要吃早餐，最好是吃高蛋白的食物。

果蔬營養與健康和疾病預防的關系?

這個問題很大很大誒。我就列幾個吧 膳食纖維：改善消化器官功能和脂質代謝，預防結腸癌。 亞油酸：必需脂肪酸，改善膽固醇代謝。