5.認真學習語文——4.學習語文要練基本功（上）

練習散打要練哪些基本功？

散打：實用易學。基本功很多如：滑步、直拳、擺拳、勾拳、側踢、正踹等等。

武術基本功練習方法

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練習劍法的基本功

持劍的手指 手腕需要靈活有力需要專門的鍛煉方法 比如黃氏易筋經，鷹抓童子功等，效果的檢驗可以用重劍發力，控力。個人認為 力量還在靈活之上。

武術基本功怎么練習？

每個門派，基本功都有差異，因為注重點不同，怎么能混為一談呢？而且學武術，是由年齡限制的，一般來說，過了14周歲，外家拳就不能練了，練了，只會傷到自己，而且是一輩子的事情，畢竟軟組織會受到損傷嘛！你現在如果過了這個年齡，只能學內家拳了，不過內家拳的基本功很復雜，用文字表達不清。

求練習花式籃球的基本功

樓上的真有水平

武術的基本功怎么練習？

先跑跑步，練練體能，壓壓腿，做做俯臥撐，練練腿上的力量和協調性

怎么練習舞蹈基本功

我感覺舞蹈的基本功是：早上早起來練練早功，在剛開始練的時候你應該從壓腿開始，慢慢的壓，讓你的韌帶慢慢的拉開，當你的韌帶拉開后你就可以慢慢的給自己加力量，讓別人給你搬搬腿，搬完腿后前旁腿各踢15腿。然后就是腰，剛開始的時候最好是多讓人給你搬搬，搬完了之后自己多控控腰，控一到三個吧拍就行不要控太多，到后期就可以甩甩腰。垮要看你的垮什么樣要是不好那就得讓別人給你踩，或者是蹬大叉，再就是多多上上頂，鍛煉你胳膊的力量,再就是多聽一些音樂，培養自己的音樂細胞，培養自己的舞感

如何練習散打基本功？

練散打，一個要練速度，一個是力量，還有就是夠氣，每天堅持慢跑或快跑，慢跑練氣跑練速度，散打腳是很重要的，所有的重心都在雙腳上，所以雙腳的靈活度是必須的，另外手方面就要多做俯臥撐，做完起來放松沖拳，做這些就是很基本的了

學練武術要練習哪些基本功啊

體能，柔韌，腰功，腿功。可以在網絡視頻上看看。

關于“一些人是通過刻苦練習基本功而成功”的小故事

寓言故事：鐵杵磨成針 只要功夫深，鐵杵磨成針 一根鐵杵磨成一根針。比喻只要有毅力，肯下功夫，一定能克服困難，做出成績。 唐朝詩人李白，小時候，很貪玩，不愛學習。他的父親為了讓他成才，就把他送到學堂去讀書，可是，那些經史、諸子百家的書學起來行困難，他更加不愿意學了，有時候還偷偷跑出去玩。一天，李白沒有上學，跑到一條小河邊去玩。忽然看見一位白發蒼蒼的老婆婆蹲在小河邊的一塊磨石上旁，一下一下地磨一根鐵棍。李白好奇地問道：“老婆婆，您在干什幺？”“我在磨針。”老婆婆一邊磨一邊回答。“磨針！用這幺粗的鐵棍磨成細細的秀花針。這什幺時候能磨成啊！”李白脫口而出。老婆婆抬起頭，停下手，親切地對李白說：“孩子，鐵棒雖粗，可擋不住我天天磨，滴水能穿石，難道鐵棒就不能磨成針嗎。”李白聽了老婆婆的話，很受感動。心想：“是呀，做事只要有恒心，不怕困難，天天堅持做，什幺事都能做好。讀書不也是一樣嗎？”李白轉身跑回學堂。從此以后，他刻苦讀書，終于成為一名著名的詩人。 答案補充 信心+耐心+恒心=成功