《鏡子練習》第10天的鏡子練習

2019-10-08 17:22:00楚林02:36 9.8萬
聲音簡介

“做鏡子練習,是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。”

  鏡子練習,是一項強大的自我療愈工具。

  鏡子能夠反映出你對自己的感覺。

  鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什么,

  又有哪些地方你保持著開放、愿意接受的態度。

  透過本書帶領的21天往內探索的練習,我們可以學到:

  放下你的過去

  建立你的自尊

  釋放你的憤怒

  原諒你自己和那些傷害過你的人

  療愈你的關系

  活得自在沒有壓力

  愛你的內在小孩

  如何愛自己和他人……

  開始盡情探索鏡子練習吧,你會因此轉化自己的生命!


怎么樣練習才能畫好小劇本分鏡

練習線,對線的把握是最重要的,還有型,要下筆有神,不能猶豫,透視也是很重要的,鏡頭的透視感是鏡頭的靈魂,多練習一下生活速寫,對你很有幫助的! 記住,無論是哪一行,只要跟美術沾邊,基礎是萬萬不能少的,多練基礎

有人說自己對著鏡子練習說話,動作等,這方法行嗎?

有一點,可以嘗試

對鏡子練習說話有什么好處?

提高你的語言能力!

怎么對著鏡子練習口才?

1.看一本《演講與口才》的雜志,把上面的精彩演講詞背下來。 2.提高自己的表達欲望,經常到公共場合和大家交流一些問題的看法。 3.留意身邊的大眾語言,把自己的語言大眾化,精煉化,通俗化。 4.學會有條有理,知道一個問題的核心和你要對此問題發表看法的最終目的。 5.克服羞澀提高勇氣。相信自己一定說得更好。 6.有一個愿望時刻在心頭:我一定會成功! 7.看一下演講與口才,其次多看書,報刑,等等,這樣做的原因就是令你懂得更多,知道的更多,了解的更多,因為你只有頭腦里有東西你才能把他講出來,而且更自信。 8.念繞口令,這讓你吐字更清楚,表達時嘴巴更溜利。 9.對著鏡子練表情,其次也要對著鏡子給自己講話,有的人一看鏡子里是自己就忍不住笑,那樣也不行,你只有對自己更嚴歷,你才能做的更好。 10.勇敢的講出自己的想法,表達自己的觀點,不要羞澀,只有你敢講了才能講的更溜利。 11.多于別人相處,交流。平時有個口才好的朋友看他如何處理事情,人際關系,及與陌生人講話。而你所要做還有就是與陌生人盡可能的講話,讓自己有膽量。 12.信心最重要,沒有誰天生就有一副好口才,我們只要練就一樣可以。

鏡子練習能改變自己么

如果是練習微笑,方法得當自然能有所改變,最主要還是靠心,真正讓自己快樂微笑。

凸透鏡成像練習題

1.理解凸透鏡的成像規律,知道凸透鏡所成像的虛實、倒正、大小與發光體位置的關系。 過程與方法 1.能在探究實踐中,初步獲得提出問題的能力。 2.通過探究活動,體驗科學探究的全過程和方法。 3.學習從物理現象中歸納科學規律的方法。 情感態度與價值觀 1.具有對科學的求知欲,樂于探索自然現象和日常生活中的物理學道理,勇于探究日常用品中的物理學原理。 2.樂于參與觀察、實驗、制作等科學實踐。 【教學重點與難點】 1.理解凸透鏡成像規律。 2.使學生初步了解科學探究的方法。 【教學準備】 多媒體、教師和學生用光具座、凸透鏡、蠟燭、光屏、火柴。 【教學設計】 創設情景,引入新課 提出問題 請同學們做這樣一組小實驗: (幻燈) 你看到什么: ①用凸透鏡近距離的看書上的字; ②用凸透鏡遠距離的看屏幕; (用凸透鏡近距離看看到正立、放大的虛像;用凸透鏡遠距離的看到倒立、縮小的實像。) 同樣是凸透鏡,所成的像卻有如此大的差別。相信大家一定有許多疑問,請把你的疑問寫下來,然后我們一起交流一下。 (①凸透鏡成像有什么規律?②為什么會有時成放大的像,有時成縮小的像?③什么時候成放大的像,什么時候成縮小的像?……) 當然,同學們一定還有許多其它的問題,今天我們先來解決這個問題: (幻燈)課題:凸透鏡成像有什么規律 提出猜想 同學們想一想:凸透鏡成像的不同與什么因素有關?你這樣猜想的根據是什么? (與物距有關;與像距有關……當放大鏡靠近物體時成正立、放大的虛像;當放大鏡遠離物體時看到倒立、縮小的實像。) 為了驗證同學們的猜想,我們必須干什么?(做實驗) 制定實驗計劃 在制定實驗計劃之前,我們先來回顧一下上節課學習的照相機的使用。 請一位同學到前面來,配合一下老師。 現在老師想用這架照相機拍下他的相貌,大家看看老師這樣做行不行。 ①(把鏡頭對著大家)我這樣拍,能拍到他的臉嗎?怎么辦? ②(把鏡頭倒過來,對準自己)能拍到像嗎?景物、鏡頭和膠片必須誰在中間? ③(把相機高高舉過頭頂)能不能拍到他的臉?應該怎么辦? ④(把鏡頭非常的靠近該同學的臉部)能拍到像嗎? 好,現在老師學會拍照了。(拍下一張照片)同時,老師也相信大家一定能設計好本次的探究活動。 小組討論完成學案上的實驗計劃。 ①你打算如何改變物距來研究像的性質與物距的關系? (先把物體放在u>2f處,然后放在2f>u>f處,最后放在u 2f 30 2f>u>f 15 U 2f 30 2f>u>f 15 U 評論 0 0 加載更多

對著鏡子練習可以提高你的口才嗎?

只能是提高你的自信心,口才的話要練才行..要不停的說,和不同的人交流..開始可以從讀文章練,練發音和字的準度

對著鏡子練習笑真的有效果嗎?

對著鏡子練習微笑是真的有效果的,微笑的時候也會不自覺流露出練習時的那種感覺,對著鏡子可以看到自己的笑容是怎樣的,可以加以改善,以后笑起來會更加好看。

偶像練習生有哪些因為鏡頭太少人氣下滑的練習生?

坤音四子,坤音四子由岳岳,木子洋,卜凡,靈超組成,他們中就卜凡的鏡頭多一點,其他人鏡頭也不多,遺憾的是被很多人看好的坤音四子沒有一個人9人出道,有點可惜吧,就是坤音粉說的,坤音的女孩子不能輸,希望坤音四子以后越來越好吧。

對視恐懼癥究竟怎樣對著鏡子練習對視或者和他人對視練習

其實說話時看著別人眼睛是對人家的尊重,平時說話時可以有意無意的看對方眼睛,如果對方是女的,你就想你的眼神那么溫柔,溫柔的看著對方,對視一下又沒什么,反而會增加人家對你的尊重,對方如果是男的,那你就當做很認真的聽人家說話,時不時對視一下,這樣人家也覺得你有在聽,也很好啊。。慢慢就自然了

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