中國歷史難解之謎尋源篇 吳村的“鬼壓床”事件

鬼壓床是靈異事件?

科學的解釋樓上的已經說過了，一般都是睡姿不正確造成的，但是真正的鬼壓床也確實存在，而且很多。我自己也經歷過很多鬼壓床的事件，整個中學時代基本上都會有斷斷續續的鬼壓床，到了大二皈依佛教之后，回家又遇到了，反應過來之后只三聲佛號，立刻就好了。 鑒別是否是真的鬼壓床，一個看睡姿，還有一個就是頻繁程度，還有就是自己在被壓時的感覺，比如感覺有人敲自己的脖子啊，抱住自己啊，砍頭啊，還有不少朋友可以看到。這案例我自己的和周圍朋友的很多，就不一一列舉了。 最簡單直接的解決方法就是念佛號，推薦念:南無地藏王菩薩;南無觀世音菩薩;南無阿彌陀佛等等，選擇其中一個佛號，每天專心念個1000遍，鬼壓床就會遠離你了，但是也有例外，這個例外不在討論范圍之內就不說了。 記得念佛號，最簡單最安全的方法。祝你好運!南無觀世音菩薩!

鬼壓床是靈異事件？

科學的解釋樓上的已經說過了，一般都是睡姿不正確造成的，但是真正的鬼壓床也確實存在，而且很多。我自己也經歷過很多鬼壓床的事件，整個中學時代基本上都會有斷斷續續的鬼壓床，到了大二皈依佛教之后，回家又遇到了，反應過來之后只三聲佛號，立刻就好了。 鑒別是否是真的鬼壓床，一個看睡姿，還有一個就是頻繁程度，還有就是自己在被壓時的感覺，比如感覺有人敲自己的脖子啊，抱住自己啊，砍頭啊，還有不少朋友可以看到。這案例我自己的和周圍朋友的很多，就不一一列舉了。 最簡單直接的解決方法就是念佛號，推薦念：南無地藏王菩薩；南無觀世音菩薩；南無阿彌陀佛等等，選擇其中一個佛號，每天專心念個1000遍，鬼壓床就會遠離你了，但是也有例外，這個例外不在討論范圍之內就不說了。 記得念佛號，最簡單最安全的方法。祝你好運！南無觀世音菩薩！

大家有沒有經歷過鬼壓床事件，說說感受

我叫王大錘！幸好我心思縝密，火前留名，不用多久，我就會升職加薪、當上總經理、出任CEO、迎娶白富美、走上人生巔峰，想想還有點小激動。

鬼壓床到底是個什么鬼（鬼壓床為什么叫鬼壓床）

無論是東方還是西方，在過去的幾個世紀里，幾乎每一種文化都有邪惡生物恐嚇人類的故事。不少人有過所謂「鬼壓床」的經歷，就是一覺醒來卻發現全身不能動彈，雖然可以看見周圍的影像，聽見周圍的聲音，但自己卻發不出聲音，有時還會伴有幻覺。很多人會覺得害怕，而直覺地認為是被什么不明物體壓制所造成，所以就有了「鬼壓床」的說法。 鬼壓床到底是個什么鬼 「鬼壓床」，腦醒身未醒 這種情形在醫學上被稱為睡眠癱瘓癥，是指在睡眠期間所發生的短暫的不能自主運動的恐怖體驗。可以發生在剛入睡或是將醒未醒的過程中，也可能發生于夜間或早晨。 簡單來說，「鬼壓床」，就是人已經醒來了，但是身體以及大腦的一部分還處在睡眠中，不聽意識指揮。而且，因為在發作時的恐慌感覺，可能會導致出現幻覺。 我們的睡眠分為快速眼動階段和非快速眼動階段，兩者是交替變化的。先依次經歷NREM睡眠的各個階段，隨后進入REM睡眠，這種周期會重復多次。 ——科學解釋鬼壓床是怎么一回事 在REM睡眠時，也就是我們進入熟睡、開始做夢的階段，大腦的活動狀況與清醒時相似，但全身其他系統與清醒時有很大不同： 自主神經系統的功能活動不穩定，比如呼吸不規則、心率增快、血壓波動； 體溫調節功能喪失、各種感覺功能顯著減退； 除眼肌、中耳肌和呼吸運動的肌肉外，其他肌肉都處于極低張力的狀態。 這時，身體處于麻痹狀態，可以保證我們的身體不會在夢境的支配下，做出大幅度的動作和行為，傷害到自己或是枕邊的人。 如果這時候，意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力的狀態，便會造成身體不聽意識指揮的情形： 肢體、軀干及頭部的任何微小運動都不能進行； 不能講話、發聲或呼救； 盡管可以呼吸，但會覺得有窘迫感或窒息感。 在這過程中，我們的意識完全清楚，并能夠充分意識到自己的處境。多數人在這個時候會感到恐慌，尤其是當覺察到呼吸困難時。 所幸這種情形多半在幾分鐘內會就會慢慢或突然地緩解。 其實睡眠癱瘓癥并不少見，它通常在作息時間不規律、壓力較大、過度勞累、失眠、焦慮的情形下發生，尤其多發于青少年和年輕人。 大多數人在一生中至少發生過一次睡癱癥，這可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什么不良影響。 發生了「鬼壓床」，放松最重要 當睡眠癱瘓發生時，保持放松、平穩的呼吸，同時嘗試運動身體末端部分，比如手指、腳趾或眼瞼，就可能有助于中斷睡癱癥過程，讓身體也醒過來。 另外，如果有同睡者，可以告訴他們，當聽到些許模糊聲音或感受到身體微微顫動時，立即將自己叫醒。睡眠癱瘓癥的癥狀在外界刺激下會很快消失。 大多數人在第一次發生「鬼壓床」時，會非常焦慮，甚至有瀕臨死亡的恐怖感。即使回憶發作的經過也感到十分害怕，也會擔心再次發作，很可能會造成一段時間的恐懼或是失眠。 但其實，經歷了幾次之后，就會知道整個過程時間很短暫，也沒有不良后果。所以，對于「鬼壓床」，我們無需焦慮，從容應對即可。 健康作息，遠離「鬼壓床」 醫學上尚未發現睡眠癱瘓癥的病理基礎，而且身體健康的人也有可能發生，發作頻率較低，發作后也沒有明顯的不良后果，因此不一定需要特殊的治療。 倒班期間、長途旅行、短時間內跨越不同時區時、不規律的睡眠習慣、睡眠不足和其他干擾睡眠規律的情況，都可能增加發生睡眠癱瘓癥的幾率。 ——如何有效避免鬼壓床 不過，注意以下幾點，還是可以有效避免「鬼壓床」的： 生活保持規律，維持正常的作息時間； 避免熬夜，保持充足睡眠，改善睡眠質量； 設法減輕工作與生活中的壓力； 注意睡眠姿勢，避免仰臥； 適量運動，但不要在睡前進行劇烈活動。 最重要的是，發生「鬼壓床」時，要暗示自己放輕松，告訴自己并沒有處在危險之中，提醒自己并不特殊也不失常，許多人都會發生這種情況。

為什么我鬼壓床，壓床的人竟然是我男朋友？

你試著側睡，，，

何謂“鬼壓床”事件？

有的人睡覺會發生所謂“鬼壓床”的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。 這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓癥（sleep paralysis）。 睡眠癱瘓癥通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠周期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態，這時候若意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，便造成不聽意識指揮的情形。 其實睡眠癱瘓癥并不少見，可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什么不良影響。 它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。 試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會

鬼壓床是怎么回事，世界上真有鬼嗎

沒有的，都是迷信的

我被鬼壓床了

不知道你是做什么工作的，一般在很疲憊的時候休息會出現這種狀況。 還有就是不要有心理負擔，這種事情是很正常的，不要去相信什么迷信說法。 好好在那個床上休息一下，當什么都沒發生時，你就不會去在意發生過的事情了

這是鬼壓床嗎？

人在快醒時，或睡不踏實（比如白天睡覺，光線較強）的時候，人的意識已經醒來，但知覺還未完全清醒就會出現這種情況。 也就是大腦清醒，但此時無法指揮自己的行為，這是睡眠質量不高的出現的一種現象，沒有什么可怕的。 要逐步定時睡眠的習慣。睡覺是，周圍的環境要安靜，光線不要太明亮，手不要壓在胸部，身上不要蓋厚重或硬的被子、毯子等。從而提高睡眠質量。

什么是鬼壓床？

鬼壓床，這是我們普通的說法，也就是在睡覺的時候你做了一個夢，感覺你想自己清醒過來，可就是反不了身，這種情況就叫做鬼壓床。