大家好,我是墨心
歡迎來到墨心療愈30天正念生活方式冥想
這個專輯的練習將會讓你更好的將正念冥想帶入生活
給自己一個內在微笑,嘴角上揚,
聆聽每一個器官,
每一個器官都在跟你訴說什么。
每天可以給自己一些時間選擇舒適的空間
靜靜的去聆聽
可以幫助你
舒緩助眠 聆聽內在 自在身心
調節情緒 放松減壓 緩解焦慮
墨心,生活冥想踐行者,倡導者
每天與你一起冥想,遇見更好的自己。
將冥想融入生活,讓冥想成為一種生活方式。
謝謝聆聽
大家好,我是墨心
歡迎來到墨心療愈30天正念生活方式冥想
這個專輯的練習將會讓你更好的將正念冥想帶入生活
給自己一個內在微笑,嘴角上揚,
聆聽每一個器官,
每一個器官都在跟你訴說什么。
每天可以給自己一些時間選擇舒適的空間
靜靜的去聆聽
可以幫助你
舒緩助眠 聆聽內在 自在身心
調節情緒 放松減壓 緩解焦慮
墨心,生活冥想踐行者,倡導者
每天與你一起冥想,遇見更好的自己。
將冥想融入生活,讓冥想成為一種生活方式。
謝謝聆聽
1368685vyki
使人心情平靜,入睡好幫手。