感謝自己的不完美 | 心理學家武志紅代表作

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《為何家會傷人》作者、資深心理學家、百萬暢銷書作家武志紅溫暖分享

生命總有不完美,那是光進來的地方!
改變千萬年輕人的療愈經典
幫助你打開生命流動的通道,正確認識并且堅持你自己!

《感謝自己的不完美》講的就是負能量比正能量更具有價值,當我們積極地追求所謂的正能量的時候,其實就割裂了和所謂的負能量的聯結,這種割裂是一個重大的損失。悲傷、憤怒、恐懼、內疚、嫉妒和羞恥,我們要打開這些感受的管道。當我們打開這些管道時,生命力就會在我們身上流動。


武志紅說:“從1992年在北大心理學系學習心理學開始,到現在已經23年,我終于深刻地、頻繁地體會到了這種流動的美好感覺,這是因為我不斷地在和人生中這些所謂的黑暗面共處。23年來我一直在走自己的路,現在我終于找到了自己的位置。這并不是說武志紅有多么好,而是我作為一個管道,越來越通暢。



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