艾揚格(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar)在1918年12月14日出生于印度卡納塔克邦一個貧困的家庭。家里有13個孩子,他排行第11。在艾揚格出生的1918年,正值世界性流感暴發,他的母親染上了流感,并傳染給了艾揚格,因此,艾揚格一生下來就疾病纏身:少年時代的艾揚格曾先后感染瘧疾、傷寒和肺結核。14歲時,艾揚格開始和他的一個姐姐以及姐夫一起生活。碰巧,這個姐夫是一個瑜珈老師,他開始教艾揚格練習瑜珈,希望能夠增強艾揚格的體質。
18歲時,艾揚格到印度南部傳授瑜珈。1952年,艾揚格結識了小提琴大師耶胡迪·梅紐因,在梅紐因的幫助下開始把瑜伽傳入西方。他是艾揚格瑜珈的創始人。他對瑜珈有著超過七十五年的實踐與教學,被公認為最重要的瑜珈導師。他編寫了許多與瑜珈相關的書籍。其中最著名的是《瑜珈之光》。現在,艾揚格瑜珈已經傳遍全球,數以百萬的學生正學習著這種瑜珈。
艾揚格被稱為“現代瑜珈創始人”,已經90多歲高齡的他,仍然健步如飛,能夠做出種種難度極高的瑜珈動作。如果他伸出兩根手指緊握你的手腕,你會覺得手腕像被一個金屬鉗緊緊夾住一樣。他說,這就是瑜珈的力量。
ywl_yoga_girl
太棒了,在老師的介紹下開始聽這本書,結合平時的體式練習,加油^0^~
1367946edem
邊聽邊練,反復理解,反復糾正,真的很有成效!播音很專業,點贊!(不過個別圖看不到,有點影響學習)
Luke_Wu
瑜伽體悟,系統而專業的學習為培養興趣愛好打下堅實的基礎!
歸去來兮兮兮1
很好,主播加油。有機會的話,可以開個瑜伽經的專題。
聽友202538521
感謝主播分享??很好。主播還繼續分享哈,把這部瑜伽之光讀完。喜馬拉雅這部經典數你讀的最棒了。這部瑜伽之光聲音節奏你讀的最棒,繼續讀哈,繼續往下讀。??????????
凈圓0
請問:是否還會繼續更新?
囧說招生
很喜歡此專輯 學 招生 也可以關注我哦
faraway_16
受益匪淺,經常聽有好處。
1766687qpgk
聲音和體式講解都喜歡
Haste123
不快不慢聽的非常好呢