《父母的覺醒》| 喜馬講書

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這本書的英文版副標題是“改變自己，賦能孩子”，顧名思義，這本書探討的就是父母如何改變自己，從而賦能孩子的議題。

這本書的作者是美國知名的心理學家、心理治療師沙法麗·薩巴瑞。她的理念，很接近最近流行的一句話：沒有問題孩子，只有問題父母。她在本書的核心主張是：父母要敢于面對一個真實的自己，只有這樣，父母才能接納一個真實的孩子，才能獲得和諧的親子關系。